BOUGER. RESPIRER. RESSENTIR.
Un moment à soi pour explorer
le mouvement avec plaisir, le souffle avec attention,
et les paysages intérieurs avec curiosité.
COURS & ATELIERS COLLECTIFS
Rimont • St-Girons
MON APPROCHE
Rendre la pratique ludique, accessible pour le corps et l'esprit ; un yoga proche de vous.
Je suis Lisa, pratiquante et enseignante de yoga, et je propose une pratique posturale dynamique, souvent exigeante, mais toujours adaptable.
Mon intention est d'offrir un espace accueillant, simple et joyeux, ouvert à tous les corps et à tous les horizons, sans injonctions.
Au coeur des postures, le souffle se déploie, la concentration s'aiguise et la perception des sensations s'affine.
Enrichi de notions d'histoire et de philosophie, mon enseignement propose de (re)découvrir l'esprit du yoga loin des clichés New Age.
PRATIQUER AVEC MOI
Cours hebdomadaires, accompagnements individuels et évènements
ponctuels pour pratiquer selon vos besoins et votre rythme.
Cours hebdomadaires
Expérimenter à son rythme et nourrir sa pratique tout au long de l'année.
Rimont • Saint-Girons
Découvrir les coursYoga pré & postnatal
Des séances individuelles sur mesure pour accompagner chaque étape de la grossesse et du post-partum.
En savoir plusAteliers / Stages
Des rendez-vous ponctuels
pour prendre le temps de plonger
dans une thématique.
Le plus simple reste encore d'essayer.
Novice ou initié•e, bienvenue !
Votre tapis vous attend à Rimont
ou à St-Girons (Espace Tivoli)